Performancing Metrics

برای سلامت قلب، کمتر تلویزیون تماشا کنید | اتاق خبر
کد خبر: 464125
تاریخ انتشار: 1 فروردین 1404 - 12:09
متخصصان می گویند محدود کردن زمان نشستن در مقابل تلویزیون به حداکثر یک ساعت در روز می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی‌- عروقی در افرادی که احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ در آنها بالاست، کمک کند.

 نتایج یک مطالعه جدید در همین رابطه نشان داده است افرادی که روزانه یک ساعت یا کمتر تلویزیون تماشا می‌کردند، در ۱۰ سال آینده کمتر در معرض ابتلا به بیماری‌های قلبی‌ - عروقی ناشی از تصلب شرایین (آترواسکلروتیک) بودند. 

 

آترواسکلروزیس یا آترواسکلروتیک به وضعیتی گفته می‌شود که در آن پلاک‌های چربی، کلسیم یا سایر مواد در دیواره‌های شریان‌ها تجمع می‌یابند و باعث تنگ شدن و سخت شدن آنها می‌شوند. این امر می‌تواند جریان خون را محدود کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌ - عروقی مانند حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری شریان محیطی را افزایش دهد.

نظرات
ADS
ADS
پربازدید